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El café "no ayuda a despertarse por las mañanas"

Mucha gente, muchísima, somos las que decimos que hasta que no nos tomamos el café no somos personas y que no hay quien nos despierte.

Pues estamos equivocados. Según un estudio de la Universidad Británica de Bristol, el organismo de las personas que regularmente toman café no está más alerta que el cuerpo del que no lo toman.

La energía que se siente después de ese café es la misma de quienes toman muy poco o nada.

Los científicos tuvieron a 379 personas sin tomar cafeína durante 16 horas y después cada una recibió una dosis de cafeína o placebo. Después les pidieron que calificaran su estado de ánimo y si tenían dolor de cabeza.

Los consumidores habituales de cafe que tomaron placebo dijeron que tenían dolores de cabeza y aletargamiento y sus niveles de alerta eran equivalentes a los que bebieron café.

No se.. no se..

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